EFT (ئی اف تی) نوشته ی گری کریک روان شناس و نویسنده ی بزرگ معاصر است. این کتاب در واقع یک کتاب روان شناختی است و درون مایه ی این کتاب به رهایی ذهن از احساسات ناخوشاند و غم و اندوه بشری اشره دارد. ور در واقع خلاصه ی چگونگی تبدیل ناراحتی و رنج و اندوه به امید و احساس خوش است. نسخه های زیادی از این کتاب به چاپ رسیده و ترجمه شده است و فرهاد فروغمند آن را به فارسی ترجمه کرده است. خواندن این کتاب به تمامی جوامع ادبی و غیر ادبی توصیه می شود. متن روانشناختی اش بسیار فصیح و رسا است و انسان را در خود فرو می برد.
بخشی از کتاب ( صفحه 151)
حين تخلية بارهاي احساسي از وقايع خاص زندگي ، سيستم شما به تدريج با کشمكشهاي داخلي کمتري روبرو خواهد شد . کشمكش داخلي کمتر به معني آرامش بيشتر و رنج روحي و جسمي کمتر خواهد بود . براي بسياري، اين روش احتمالا منجر به حذف کامل مشكلات دراز مدتي که روشهاي ديگر نتوانسته اند کاري در مورد آنها انجام دهند خواهد شد . آرامش در يك پاراگراف . چطور است ؟ ناراحتي هاي جسمي نيز همين طورند . منظورم همة انواع آنها از سردرد ، مشكالت تنفسي و اختلالات گوارشي گرفته تا ايدز ، ام. اس و سرطان است . اين نكته که همه يا بخشي از بيماريهاي جسمي ناشي از خشم هاي بر طرف نشده ، خاطرات تروما ، احساس گناه ، غم و امثال آنها مي باشد به شكل گسترده اي در حال کسب مقبوليت است . در سالهاي گذشته مباحثات بسياري با پزشكان داشته ام و تعداد بيشتر و بيشتري از آنان اذعان کرده اند که کشمكش هاي روحي، يكي از دلایل اصلي بيماريهاي خطرناک هستند . ولي تاکنون راه موثري براي از ميان بردن اين سارقان سلامتي پيدا نشده بود . البته مي توان با دارو بر آنها سرپوش گذاشت . اما يافتن علاج واقعي هميشه کار سختي بوده است . خوشبختانه اکنون ئي اف تي و هم خانواده هاي فراوانش ابزارهاي ساده و قدرتمندي فراهم آورده اند تا به کساني که به شكلي جدي در راه حفظ سالمتي افراد، کار مي کنند و ريشه هاي بيماري را - به جاي خود بيمار - مي خشكانند، کمك کند .
این بخش از سایت دهکده دانلود برای علاقه مندان به دانلود کتاب و عاشقان کتاب pdf ساخته شده و برای بهره برداری شما تهیه گردیده است
در حال ساخت
شما میتوانید از طریق قرار دادن نظرات و یا با استفاده از تلگرام به آیدی @yashar_0007 با ما در ارتباط باشید